Kostenloses Fitnessprogramm in Regensburg startet mit neuen Kursen und BIA-Analyse
Verena Gute
Kostenloses Fitnessprogramm in Regensburg startet mit neuen Kursen und BIA-Analyse
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Das Programm startet am 7. Juni am Oberen Wörth, wo bis zum 26. Juli jeden Sonntag Trainingsangebote stattfinden. Neu in diesem Jahr ist Cross Athletics unter der Leitung von Lukas Baumann um 17:00 Uhr. Später am Abend folgt um 18:00 Uhr ein High-Intensity-Training mit Chris Siebert sowie um 19:00 Uhr Yoga mit Jürgen Feigl. Teilnehmende können sich zudem am 7. Juni und 19. Juli einer kostenlosen Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) unterziehen.
In Burgweinting finden von 11. Juni bis 30. Juli täglich Einheiten im Aubachpark statt. Das Sport- und Freizeitamt betont, dass das Angebot für alle offen ist – unabhängig vom Fitnesslevel. Bei Regen oder schlechtem Wetter werden die Aktivitäten in die RT-Halle, die Mehrzweckhalle oder die Otto-Schwerdt-Mittelschule verlegt.
Den Abschluss bildet am 26. Juli eine kleine Preisverleihung, bei der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausgezeichnet werden, die in den acht Wochen die größten Fortschritte gemacht haben.
„Regensburg wird fit“ läuft fast zwei Monate lang und bietet strukturierte Workouts – ohne Kosten oder Anmeldung. Mit einer Mischung aus neuen und bewährten Kursen soll das Programm zu regelmäßiger Bewegung in einer motivierenden Umgebung anregen. Die Organisatoren haben zudem Ersatzstandorte organisiert, um den Plan bei jedem Wetter einhalten zu können.
